Gezondheid
18 april – Dag van de Preventie
“Hallo werkgever! 18 april is de Dag van de Preventie, een perfecte gelegenheid om te laten zien hoeveel je geeft om het welzijn van je
maart 18, 2024
Geen reacties
De gelukkige medewerkers blog
Inspiratie om fysiek en en mentaal fit te blijven
Meditatie
De sleutel tot het vinden van evenwicht is eenvoud
De sleutel tot het vinden van evenwicht is eenvoud
november 1, 2023
Geen reacties
werkstress
Waarom zou ik als werkgever massage, mindfulness of office fitness organiseren voor mijn medewerkers tijdens de week van de werkstress 2023?
Het organiseren van activiteiten zoals massage, mindfulness of office fitness voor je medewerkers tijdens de Week van de Werkstress kan verschillende voordelen opleveren voor zowel
oktober 17, 2023
Geen reacties
Gezondheid
Zelf compassie oefening
Deze oefening zal je helpen om meer compassie en vriendelijkheid te ontwikkelen voor jezelf, wat kan bijdragen aan een gevoel van innerlijke rust en welzijn.
oktober 6, 2023
Geen reacties
Meditatie
De Magie van Meditatie
Er was eens een betoverend koninkrijk genaamd Balansberg, waar vreugde en harmonie heersten. In dit koninkrijk stonden de mensen bekend om hun glimlachende gezichten en
oktober 6, 2023
Geen reacties
Gezondheid
Krijg inzicht in je energiebalans en onderneem actie
Soms zijn er actiestappen benodigd om jezelf meer in balans te krijgen. Uit cognitieve gedragstherapie blijkt dat we vaak wel de intentie hebben om gedrag
oktober 6, 2023
Geen reacties
Meditatie
Start de dag met 3 minuten meditatie
Ga ergens zitten waar je comfortabel bent en waar je niet gestoord zult worden. Je kunt je ogen sluiten als dat prettig voor je is,
oktober 6, 2023
Geen reacties
Gezondheid
Het nut van Vitaalprogramma’s voor het mentale welzijn van Medewerkers – World Mental Health Week 2023
In een wereld die steeds sneller draait en waar stress en spanning vaak de boventoon voeren, is het cruciaal om te investeren in het mentale
oktober 5, 2023
Geen reacties
Shiatsu massage
Wat is stoelmassage voor bedrijven eigenlijk?
Die vraag krijgen we nog wel eens. Want het is lang niet altijd duidelijk wat het nu precies inhoudt, hoe het in z’n werk gaat
september 22, 2023
Geen reacties
Vitaal
WELLBEING OP HET WERK: DE FEITEN & CIJFERS
Werkgeluk is een steeds belangrijker onderwerp geworden in de moderne arbeidscultuur. Dat het geluk en welzijn voor betere medewerkers zorgt die langer blijven is inmiddels
september 8, 2023
Geen reacties
Over ons
Contact
KvK: 65297067
Hoogwoudstraat 6
1023 XV Amsterdam
Tel: 06(12)094-62-87