Het leven serieus nemen betekent niet dat we ons hele leven moeten mediteren alsof we in het Himalayagebergte zouden leven. In de moderne wereld moeten we werken om in ons levensonderhoud te voorzien, maar we moeten waken om niet verstrikt te raken in een 9-5-bestaan, waarin we leven zonder enig zicht op de diepere betekenis van het leven.

Het is onze taak om een ​​evenwicht te vinden, een middenweg te vinden, om te leren onszelf niet te overbelasten met externe activiteiten en drukte, maar om richting een uitgewogen balans te werken in ons leven. De sleutel tot het vinden van dit evenwicht in ons moderne leven is eenvoud.

Wil je meer weten over onze begeleiding naar een goede balans voor jouw medewerkers of wil je voor jezelf een coaching traject starten? Lees verder op: https://vitalitypro.nl/op-zoek-naar-een-coach-of-counselor/ of https://vitalitypro.nl/mindfulness-voor-medewerkers/