Ontwikkeling

persoonlijke ontwikkeling en groei zijn belangrijk voor de mensen van vitalitypro

Persoonlijke ontwikkeling

Het leven stroomt en is in beweging. Wanneer het niet (meer) stroomt is er doorgaans een blokkade tot ontwikkeling. Als die blokkade aanblijft ontstaat er een structureel probleem. Het leven raakt uit evenwicht. Kijkend naar de natuur, zie je tal van voorbeelden van wat de gevolgen zijn als het evenwicht verstoord raakt. Evenwicht is geen vast gegeven. Het is een constante dynamische beweging tussen hoog/laag, hard/zacht, warm/koud, licht/donker, enz.

Evenwicht

Bij ons is het net zo. Wanneer we te zeer vasthouden aan het bekende, aan wat er nu is en niet willen meebewegen met wat er op ons af komt. Wanneer we weigeren om flexibel in het leven te staan. Dan stromen we niet meer. De ontwikkeling stopt, helaas met alle gevolgen van dien.

Ervaringen in onze ontwikkeling

In dit blog delen we met regelmaat over ervaringen, inzichten en idee├źn in onze eigen ontwikkeling en groei. Want wat we je al kunnen verklappen is dat groeien nooit stopt. En dat is maar goed ook. Anders zouden we ophouden te leven. Leven staat dus gelijk aan groeien.

Voor elkaar en met elkaar

Misschien komt dit zwaar en serieus over. Wij denken echter juist dat dat helemaal niet zo hoeft te zijn en dat het juist mooi is als we elkaar als mensen kunnen inspireren en ondersteunen in onze groei en ontwikkeling.

Wellicht helpt dit blog jou om je te inspireren en aan te zetten tot gezonde(re) keuzes voor jezelf.

Veel leesplezier!

Loskomen van negatieve gedachten

Negatieve gedachten? Hoe kom je er van los? Negatieve gedachten. Helemaal niet zo ongewoon om ze af en toe eens...
Meer informatie

Stress klachten

Waarom moeten we het hebben over stress klachten? Stress speelt een prominente rol in het moderne leven. Ongemerkt zit jouw...
Meer informatie

Boeddhisme als visie

Boeddhisme als rode draad Een interview door Anne Meijer over mijn visie op het boeddhisme en waarom het een rode...
Meer informatie

Gedachten bepalen gelukkig niet wie je bent

We denken heel wat af in een leven. Volgens onderzoek zelfs zo’n 50000 gedachten per dag. Maar wat doen we...
Meer informatie

Bodyscan oefening

Bodyscan: kernoefening van Mindfulness Vandaag kreeg ik de opmerking tijdens een van mijn werkplek meditaties dat het oefenen met de...
Meer informatie

Onrust tijdens meditatie

Geen enkele meditatie is hetzelfde  Dat klinkt als een cliché maar is echt zo. Soms is er onrust, soms is...
Meer informatie

Corona en het koolmeesje

Zzp'er zijn in het Corona tijdperk Wat er nu aan de hand is met de corona crisis, doet me beseffen...
Meer informatie

Fietsen + mindfulness = Ridefulness

Hoe het fietsen mijn passie werd In mijn vroege jeugd woonde ik in Epe, aan de rand van de Veluwe....
Meer informatie