Mindfulness

Het mindfulness aanbod van VitalityPro

mindfulness voor ontspanning en vitaliteit voor werknemers en werkgevers

Workshop voor team vanaf 550,- (max 20 pers.)

Digitaal of Live.

Een workshop voor een thema-dag, een 30 dagen challenge om je werknemers uit te dagen of een 8-weekse training om blijvende verandering in jouw team te brengen. Dit is een greep uit de opties, waarbij maatwerk en jouw hulpvraag voorop staan. Mindfulness heeft de laatste jaren terrein gewonnen in het bedrijfsleven. Met goede reden:

Mindful werknemers zijn tevreden werknemers

Interesse in ons aanbod? Vraag naar de opties.
Sander heeft een positieve ervaring met Vitalitypro

“Bram heeft bij ons op het werk een Mindfulness Challenge begeleid. Bram is een rustige trainer die vertrouwen en ontspanning brengt door zijn open houding. Hij kan de theorie uitstekend kort en bondig brengen, en weet iedereen te motiveren mee te doen en zorgt dat zowel de groep als de individuele belangen aan bod komen. Een aanrader!”

Sander Haas, CEO Energyhouse
mindfulness voor particulieren

Individuele training vanaf 350,- voor 7 weken.

Digitaal of Live.

Kamp je thuis of op je werk met stress, werkdruk of Burn-out? Ben je op zoek naar een individueel begeleidt traject? Ervaar je een energielek? Wil je je beter leren ontspannen? Dan is een individuele training het antwoord. Het traject kenmerkt zich door veel persoonlijke aandacht, waarbij jouw ervaring en behoefte centraal staat.

You cannot stop the waves, but you can learn how to surf them

Meer weten? Vraag een vrijblijvend gesprek aan.
Paul heeft een positieve ervaring met Vitalitypro

“Op een leuke en down to earth manier gewerkt aan mindfulness. Duidelijk uitgelegd met goede oefeningen en stof mee voor thuis!”

Paul Herijgers, Hewlett Packard Enterprise
mindfulness Vitalitypro

Wat doet Mindfulness?

Schept rust en ruimte

Maakt geblokkeerde energie vrij

Verbeterd omgang met stress

Leert je gezonde keuzes maken

Verbeterd communicatie

Verhoogd persoonlijke prestratie

Mindfulness heeft veel te bieden voor werknemers en particulieren. Tal van bedrijven en organisaties werken al samen met Mindfulness trainers. Bekijk de video voor een korte uitleg:

Mindfulness ervaring vitalitypro

“De lessen hebben mij veel gebracht. Daarvoor dank, Bram! Een fijn mens en een meester in zijn vak”

Bas Kaspers, Music Director, Q-Dance